Universal Creatine Powder - мікронізований запатентований німецький креатин з чудовою чистотою.

Що таке креатин? Креатин-це амінокислота, яка допомагає при зростанні м'язів. Надходить в організм разом з їжею. Креатин наповнений корисними речовинами, наприклад як: риба, лосось, тунець, яловичина і так далі. Засвоюється в нирках, печінці та підшлунковій залозі. Допомагає підвищити витривалість, при використанні підвищує надбавку в силі близько до 25%.

Моногідрат креатину від юніверсал - впливає на ряд чинників, що стосуються нашого організму:

• Бере участь в транспорті і реконструкції АТФ - АТФ виступає в якості енергоносія в нашому організмі, без нього протікання більшості реакцій, починаючи від простого синтезу до скорочення м'язів, було б неможливим. Креатин, завдяки здатності зв'язувати фосфатні групи (перетворюється в фосфокреатин), бере участь в згаданому транспорті та реконструкції АТФ.
• Збільшує швидкість синтезу білка - за рахунок збільшення кількості води, що утримується в м'язових клітинах, це сприяє формуванню більш анаболической (сприятливою для зростання) середовища.
• Він пригнічує катаболізм - завдяки своїм буферним здібностям допомагає підтримувати необхідний рівень pH в м'язах. Це важливо, тому що більшість ферментів, відповідальних за руйнування м'язової тканини, можуть працювати тільки в дуже кислому середовищі.
• Володіє антиоксидантними властивостями - допомагає боротися з небезпечними вільними радикалами. Крім того, він запобігає ряд шкідливих ефектів, що виникають через окислення після тренування.
• Допомагає захистити серце - як безпосередньо, так як серце містить високу концентрацію креатину, так і побічно, регулюючи рівень холестерину і захист від наслідків надмірного стресу.

Як працює Universal Creatine?

Чому бажано використовувати його при фізичних навантаженнях? Багато хто задається цими питаннями, і багато хто сумнівається його купувати через недовіру до нього. В середньому, приблизно людина витрачає в день близько 2 грама креатину, це ні за яких найменших фізичних навантажень. Якщо ви захоплюєтеся фізичним навантаженням і так далі, потреба до цієї речовини збільшується вдвічі. Особливо для бігунів і бодібілдер, отримувати в їжі досить креатину досить складно. Спортсмени бажають виплеснути, при заняттях, як можна більше енергії. Для цього використовують різні, всілякі креатиновие добавки або напої з цією речовиною.

Як приймати

Існує схема, по якій бажано дотримуватися. 15-20 грам в перший тиждень застосування - завантажувальна фаза. Основна фаза - до 2 місяців, 5-8 грам. Захоплюватися цим не бажано. При закінченні періоду зробіть перерву два тижні, використовуйте речовина з вуглеводами, соками для кращого засвоєння.

Склад:

Кількість поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка = 5 г):