Niacin (Вітамін B-3)

Таблетки ніацин

Вітамін B3 (ніацин або вітамін PP), як і інші вітаміни в цій групі, є незамінним компонентом багатьох життєвих процесів. Він впливає на метаболічні зміни, спрямовані на вивільнення енергії, необхідний для правильного синтезу деяких гормонів (в тому числі тестостерону, надзвичайно важливого з точки зору чоловіків), бере участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Наш інтернет-магазин пропонує купити ніацин з доставкою в Київ і в усі регіони України.

Регулярне використання ніацину сприяє поліпшенню ліпідного профілю. Він ефективно знижує рівень «поганого» холестерину (ЛПНЩ) і тригліцеридів, одночасно підвищуючи рівень ЛПВЩ (або «хорошого холестерину»). Таким чином, він захищає нас від атеросклерозу та інших захворювань обміну речовин.

Переваги Вітаміну В3

Ніацин використовується для лікування депресії зі значним успіхом. Він визначає правильне функціонування мозку, демонструє високу ефективність при неврозах і нападах тривоги, надає заспокійливу і заспокійливу дію. Це також може поліпшити розумову працездатність. Також було доведено, що вітамін B3 допомагає позбутися від мігрені.

Крім того, ніацин підтримує нашу імунну систему, допомагає виводити токсини з організму і має протигрибкові властивості. Покращує зовнішній вигляд шкіри, гальмує випадання волосся і допомагає в боротьбі з лупою.

Зокрема, ті, хто споживає невелику кількість м'яса і вегетаріанці, особливо уразливі для дефіциту вітаміну B3, оскільки ніацин в зернових продуктах дуже погано засвоюється. Погано збалансоване харчування, недоїдання і зловживання алкоголем також небезпечно знижують його рівень. Порушення метаболізму ніацину також спостерігається у людей, які страждають депресією і шизофренію.

В добавок вітамін B3 зустрічається в трьох формах: нікотинова кислота, нікотинамід і гексаноікотінат інозиту, перша з яких є найбільш биодоступной.