Як підтримати щитовидну залозу: добавки, які дійсно працюють

Стан різних органів і систем в організмі людини багато в чому залежить від роботи такої залози внутрішньої секреції, як щитовидна залоза. Але в силу різних причин її функціональності можуть виникати різні порушення. Щоб уникнути згубних наслідків, важливо грамотно підтримувати здоров'я щитовидної залози. Купити добавки для цього можна в нашому інтернет-магазині. До їхнього складу неодмінно входять йод, цинк, селен, L-тирозин, залізо, магній, мідь. Їх можна вибрати окремо або цілим комплексом.

Основні добавки для підтримки щитовидної залози

Цей невеликий орган продукує гормони, які регулюють метаболізм, масу тіла, настрій, здоров'я серцево-судинної, нервової, репродуктивної та інших органів і систем в організмі. Основні наслідки збоїв в роботі цієї залози — поява надмірної ваги, хронічна втома, нестабільна температура тіла й депресія. Натуральні добавки для щитовидної залози з каталогу нашого магазину допоможуть стабілізувати роботу даного органу. Пропонуємо ознайомитися з основними видами та особливостями дії їхніх ключових компонентів.

Йод

Відомо, що тиреоїдні гормони, що виробляються щитовидною залозою, складаються більше ніж на 60% з йоду. При його дефіциті виникає гіпотиреоз. Однак надмірне споживання йоду також небезпечне. Тому рекомендується:

• Вибирати йодовмісні добавки від відомих виробників з продуманим дозуванням, переважно менше 150 мкг.
• Не зловживати прийомом йоду, тим більше якщо мова не йде про дотримання безйодної дієти. Адже йод в надлишку небезпечний.
• Перед прийомом добавок проконсультуватися з ендокринологом. Особливо якщо у вас є аутоімунне захворювання.

Селен

Він необхідний для трансформації гормону Т4 в Т3, який є більш активним. Селен корисний для захисту щитовидної залози від згубної дії оксидантів. Це важливо насамперед при так званій хворобі Хашимото, тобто тиреоїдиті. Добавки з селеном замовити онлайн в нашому магазині можна з оптимальним дозуванням, наприклад, від 100 до 200 мкг.

Цинк

Він також регулює вироблення гормонів щитовидної залози. Для оптимального надходження в організм краще вибирати добавки з цинком, дозування яких — від 15 до 30 мг.

Вітаміни

Вітамін D важливий для імунної регуляції, а вітаміни групи B — для стабілізації обміну речовин і роботи нервової системи. Завдяки їх прийому долається стан постійної втоми і млявість когнітивної діяльності, властива при гіпотиреозі.

Інші добавки

Велике значення для підтримки щитовидної залози мають тиреоїдні комплекси. L-тирозин необхідний для формування гормонів. Ефективними вважаються родіола й ашваганда.

Збалансований раціон з достатньою кількістю вітамінів і мінералів допоможе підтримати ваше ендокринне здоров'я. Купити добавки для щитовидної залози ви можете в нашому інтернет-магазині. Ми гарантуємо їхню високу якість, безпеку й ефективність.