Жирні кислоти Омега-3 California Gold Nutrition

Цінність поліненасичених жирних кислот Омега 3 від бренду California Gold Nutrition

Про потребу вживання жирних кислот Омега 3 знають, певне всі, бо інформації про користь цих сполук існує досить багато. Так само багато на ринку представлено добавок на основі Омега 3 кислот, проте обирати потрібно ретельно, звертаючи увагу на якість сировини. Інтернет-магазин MonsterLab пропонує Омега-3 California Gold Nutrition купити в Україні. Цей бренд вважається одним із лідерів ринку біологічно активних добавок. Американська компанія створює комплекси виключно з екологічно безпечної, ретельно очищеної, сировини.

Особливості впливу поліненасичених жирних кислот на організм

Для початку визначимо, що ж таке Омега 3 жирні кислоти. Це сполуки, котрі містяться в їжі і майже не виробляються в організмі людини. Саме тому так важливо регулярно споживати продукти, в яких містяться Омега 3 кислоти — переважно це морепродукти, жирна морська риба. Якщо немає змоги вживати продукти з цього переліку, доцільно підібрати потрібне дозування добавки з Омега 3 кислотами.

Чому ж Омега 3 так важливі для організму? Найперше, що варто зазначити – вони входять до складу клітинних мембран, а також кровоносних судин. Серед інших важливих позитивних ефектів варто відзначити:

• Омега 3 кислоти налагоджують та прискорюють обмінні процеси;
• підтримують роботу серця та покращують стан судин;
• покращують стан нервової системи;
• покращують стан шкіри, волосся та нігтів;
• зміцнення стінок судин;
• знижують рівень холестерину.

Детальний розбір впливу Омега 3 кислот на організм

Покращення робота серця, підтримка загального стану судин. Поліненасичені жирні кислоти знижують ризик виникнення серцевих захворювань, нападів, знижують рівень тригліцеридів, підвищують рівень хорошого холестерину, стабілізують артеріальний тиск.

Покращення стану при депресії, тривожності. Дані досліджень вказують, що приймання Омега 3 допоможе зменшити симптоматику депресії. В одному з досліджень проводилось порівняння ейкозапентаенової кислоти і антидепресантів. У ході дослідження виявили, що обидві сполуки однаково ефективні.

Покращення роботи очей — при недостатній кількості Омега 3 можуть виникати різноманітні захворювання зорової системи. Також ненасичені жирні кислоти допомагають покращити стан при синдромі сухого ока.

Інтенсифікація обмінних процесів. Омега 3 кислоти налагоджують і навіть прискорюють метаболізм. Також ці сполуки добре показали себе при зниженні симптоматики метаболічного синдрому.

Зменшення запальних процесів. Омега 3 мають протизапальні властивості, можуть використовуватися як допоміжна терапія при лікуванні запальних процесів, аутоімунних хвороб. Численні дослідження показали, що ПНЖК покращують загальне самопочуття, зменшують потребу людини в протизапальних препаратах нестероїдної групи.

Налагодження сну — ця проблема тісно пов'язана з дефіцитом Омега 3, особливо що стосується маленьких дітей. Також нестача Омега 3 може викликати обструктивне апное у дорослих.

Укріплення дитячого організму. В раціоні дітей обов'язково повинна бути риба та морепродукти. Проте якщо такої можливості немає, добавки з Омега 3 допоможуть покращити пам'ять, увагу, здатність до навчання. Дослідження показали позитивний вплив Омега 3 кислот на загальне самопочуття дітей з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності. Також поліненасичені жирні кислоті зміцнюють імунітет дитини, попереджають ризик виникнення алергічних реакцій.

Особливості добавок Омега 3 від California Gold Nutrition

Риб'ячий жир, з якого створюються добавки, отримано з риби, виловленої в екологічно безпечних районах. Це гарантує максимальну ефективність добавок, а також повну відсутність побічних ефектів. Також добавки від бренду відрізняються високою концентрацією жирних кислот, найкращою формою тригліцеридів.

Працівники магазину MonsterLab допоможуть підібрати дозування добавки з поліненасиченими жирними кислотами для дорослого чи дитини.