Добавки — Омега-3

Цінність добавок Омега 3 для дорослих та дітей

Під назвою Омега 3 поєднуються поліненасичені жирні кислоти, зокрема ейкозапентаєнова, докозагексаенова та α-ліноленова. Ці кислоти не синтезуються в організмі, тому так важливо правильно підбирати харчування або ж приймати добавки з вмістом Омега 3. В інтернет-магазині MonsterLab ви можете Омега 3 купити в Україні, обравши потрібне дозування для дорослих та дітей.

Головні корисні властивості Омега 3

В реальності важко підібрати раціон таким чином, щоби щоденно поповнювати дефіцит поліненасичених жирних кислот. Тому так важливо правильно підібрати біологічно активні добавки, в котрих містяться всі Омега 3 кислоти в правильному дозуванні.

Від Омега 3 кислот залежить наше загальне самопочуття, а також зовнішній вигляд, адже риб'ячий жир безпосередньо впливає на стан шкіри, нігтів, волосся. Також Омега 3 кислоти запобігають розвитку хвороб серця та судин, покращують роботу головного мозку, репродуктивної системи.

Омега 3 та серцево-судинна система

Жирні кислоти містяться в клітинних мембранах, а також містяться в активних сполуках, котрі перешкоджають запаленню судин.

При нормальній концентрації жирних кислот Омега 3 холестерин утворює сполуки, котрі легко переносяться кровоносними судинами. Також Омега 3 знижують ризик розвитку діабету, необхідні для формування клітинних мембран, оболонки нервів, сполучної тканини. Тому дуже важливо приймати добавки з Омега 3 людям із захворюваннями серця, підвищеним ризиком розвитку діабету.

Зміцнення кісток та суглобів

Клінічні дослідження доводять, що риб'ячий жир виступає профілактикою остеопорозу. Серед інших важливих ефектів Омега 3 кислот відзначимо:

• блокування процесів, котрі призводять до втрати кісткової маси;
• зняття запальних процесів;
• полегшення болів у суглобах;
• розвиток та зміцнення скелетної структури та суглобової тканини;
• зменшення зношування суглобової тканини;
• зниження запальних процесів при ревматоїдному артриті;
• полегшення відчуття скутості.

Покращення роботи імунітету

Постійне вживання добавки з Омега 3 в декілька разів підвищує опірність організму різноманітним інфекціям.

Поліненасичені жирні кислоти містяться у мембрані клітин імунної системи, котрі захищають від проникнення вірусів. Окрім цього, кислоти є важливим матеріалом для вироблення ейкозаноїдів. Саме вони подають сигнал лейкоцитам вирушати до вогнища запалення та нейтралізувати віруси.

Покращення мозкової діяльності

Також кислоти Омега 3 дуже корисні для мозку людини, адже вони потрібні для відновлення мозкових клітин та регулювання звязків між нейронами. Зокрема за цю функцію відповідає докозагексаенова кислота, котра займає близько 20% кислот у мозковій клітині.

Ця кислота активізує передачу сигналів між синапсами — місцями, в яких контактують нейрони. Завдяки підвищенню швидкості передачі нервових імпульсів та розростання нервової мережі покращується процес запам'ятовування. Регулярний прийом Омега 3 покращує ефективність роботи мозку, пам'ять і увагу.

Позитивний вплив на стан зору

Клінічні дослідження довели, що висока концентрація жирних кислот Омега 3 допомагають зберегти здоров'я очей. Це відбувається таким чином:

• зменшення запальних процесів, що дуже важливо при розвитку вікових дегенеративних процесів;
• ущільнення пігменту сітківки ока, що також уповільнює ризик розвитку дегенеративних вікових захворювань;
• стимуляція активності залоз, котрі виробляють сльозу – вона захищає око від пересихання, відтак, знижує ризик розвитку сухого ока.

Користь Омега 3 для розвитку дитячого організму

Риб'ячий жир забезпечує повне засвоєння кальцію в дитячому організмі, завдяки чому забезпечується повноцінний ріст кісток. Риб'ячий жир особливо актуально приймати в зимовий період, коли при нестачі сонця в організмі виникає нестача вітаміну D.

Омега 3 кислоти купити в Києві, та з доставкою по Україні, ви зможете в інтернет-магазині MonsterLab.