Добавки — Омега-3

Ценность добавок Омега 3 для взрослых и детей

Под названием Омега 3 сочетаются полиненасыщенные жирные кислоты, в частности эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и α-линоленовая. Эти кислоты не синтезируются в организме, поэтому так важно правильно подбирать питание или принимать добавки с содержанием Омега 3. В интернет-магазине MonsterLab вы можете Омега 3 купить в Украине, выбрав нужную дозировку для взрослых и детей.

Главные полезные свойства Омега 3

В реальности трудно подобрать рацион таким образом, чтобы ежедневно восполнять дефицит полиненасыщенных жирных кислот. Поэтому так важно правильно подобрать биологически активные добавки, в которых содержатся все омега 3 кислоты в правильной дозировке.

От Омега 3 кислот зависит наше общее самочувствие, а также внешний вид, ведь рыбий жир оказывает непосредственное влияние на состояние кожи, ногтей, волос. Также Омега 3 кислоты предотвращают развитие болезней сердца и сосудов, улучшают работу головного мозга, репродуктивной системы.

Омега 3 и сердечно-сосудистая система

Жирные кислоты содержатся в клеточных мембранах, а также содержатся в активных соединениях, препятствующих воспалению сосудов.

При нормальной концентрации жирных кислот Омега 3 холестерин образует легко переносимые кровеносными сосудами соединения. Также Омега 3 снижает риск развития диабета, необходимых для формирования клеточных мембран, оболочки нервов, соединительной ткани. Поэтому очень важно принимать добавки из Омега 3 людям с заболеваниями сердца, повышенным риском развития диабета.

Укрепление костей и суставов

Клинические исследования доказывают, что рыбий жир выступает профилактикой остеопороза. Среди других важных эффектов Омега 3 кислот отметим:

• блокирование процессов, приводящих к потере костной массы;
• снятие воспалительных процессов;
• облегчение болей в суставах;
• развитие и укрепление скелетной структуры и суставной ткани;
• уменьшение износа суставной ткани;
• снижение воспалительных процессов при ревматоидном артрите;
• облегчение ощущения скованности.

Улучшение работы иммунитета

Постоянное употребление добавки из Омега 3 в несколько раз повышает сопротивляемость организма различным инфекциям.

Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в мембране клеток иммунной системы, защищающих от проникновения вирусов. Кроме того, кислоты являются важным материалом для выработки эйкозаноидов. Именно они подают сигнал лейкоцитам отправляться к очагу воспаления и нейтрализовать вирусы.

Улучшение мозговой деятельности

Также кислоты Омега 3 очень полезны для мозга человека, они нужны для восстановления мозговых клеток и регулирования связей между нейронами. В частности, за эту функцию отвечает докозагексаеновая кислота, которая занимает около 20% кислот в мозговой клетке.

Эта кислота активизирует передачу сигналов между синапсами — местами, в которых контактируют нейроны. Благодаря повышению скорости передачи нервных импульсов и разрастанию нервной сети улучшается процесс запоминания. Регулярный прием Омега 3 улучшает эффективность работы мозга, памяти и внимания.

Положительное влияние на состояние зрения

Клинические исследования показали, что высокая концентрация жирных кислот Омега 3 помогают сохранить здоровье глаз. Это происходит следующим образом:

• уменьшение воспалительных процессов, что очень важно при развитии возрастных дегенеративных процессов;
• уплотнение пигмента сетчатки глаза, что замедляет риск развития дегенеративных возрастных заболеваний;
• стимуляция активности желез, производящих слезу – она защищает глаз от пересыхания, следовательно, снижает риск развития сухого глаза.

Польза Омега 3 для развития детского организма

Рыбий жир обеспечивает полное усвоение кальция в детском организме, благодаря чему обеспечивается полноценный рост костей. Рыбий жир особенно актуально принимать в зимний период, когда при недостатке солнца в организме возникает недостаток витамина D.

Омега 3 кислоты купить в Киеве, с доставкой по Украине, вы сможете в интернет-магазине MonsterLab.