Puritan's Pride L-Theanine 200 mg це біологічно активна добавка, яка містить 100 мг L-теаніна в одній капсулі.

• Підтримує генерацію мозкових альфа-хвиль
• Сприяє почуттю розслаблення
• Немає відчуття сонливості або втоми
• Підтримує здатність вчитися
• Володіє ноотропним потенціалом
• Допомога в зменшенні почуття стресу
• Може викликати гальмування глутамату
• Сприятливий вплив разом з кофеїном

Це органічне хімічна сполука в основному міститься в китайському чаї (Camellia sinensis) і, як відомо, сприяє відчуттю розслаблення без відчуття сонливості, що дуже часто проявляється при використанні складів з подібними ефектами.

Було підраховано, що майже 65% дорослого населення відчувають стрес в його різних формах, і ця статистика все ще зростає. З давніх часів люди п'ють зелений чай, приписуючи йому розслабляючий ефект. Було виявлено, що речовина, відповідальна за цей ефект, є ізольованим і зустрічається майже виключно в зеленому чаї під назвою теанин.

Ефект L-теаніна

L-Theanine відноситься до групи небілкових амінокислот і не є речовиною, зазвичай зустрічається в раціоні людини. Це з'єднання, яке легко долає гематоенцефалічний бар'єр і проявляє психоактивні властивості. Як похідне глютамина, він проявляє деякий структурний подібність з ним і з нейротрансмиттерами, попередниками яких він є (ГАМК, глутамат).

Він вважається з'єднанням з ноотропним дією, яке може надавати заспокійливий ефект, знімати стрес і занепокоєння і покращувати настрій. L-Theanine збільшує інтенсивність альфа-хвиль мозку, використовуваних в методах швидкого навчання. Такі дії можуть сприяти сприятливому підвищенню ефективності роботи і ефективності навчання.

Цікавим фактом може бути інформація про те, що L-теанин має спорідненість до всіх трьох підгрупах глутаматних рецепторів і може їх погасити. Також вважається, що він може знижувати концентрацію глутамату і пригнічувати його синаптическое вивільнення за допомогою конкурентної блокування транспортерів.

Як відомо, глутамат є шкідливою речовиною для організму людини. Він порушує роботу кори головного мозку і штучно стимулює апетит. Впливаючи на лімбічну систему, він викликає надмірне потовиділення, стресові реакції, такі як болі в животі, високий кров'яний тиск, серцебиття і мігрені. Крім того, це обмежує сприйняття, здатність до навчання і концентрацію.

У поєднанні з кофеїном

У дослідженнях на здорових дорослих доза 100 мг L-теаніна в поєднанні з 50 мг кофеїну позитивно впливала на параметри точності і фокусування в когнітивних тестах по відношенню до групи, яка споживала тільки 50 мг кофеїну.

Інший досвід показав, що використання тільки 150 мг кофеїну може поліпшити сприйняття втоми, швидкої обробки візуальної інформації (RVIP) і часу реакції. Коли додатково додавали 250 мг L-теаніна, ці переваги зберігалися при одночасному підвищенні настороженості, зменшенні часу реакції і зменшенні головного болю, пов'язаного з кофеїном. Час відгуку і здатність перемикатися між завданнями були покращені навіть в терапії з більш низькою дозою (50 мг кофеїну, 100 мг L-теаніна). У цьому дослідженні також відзначалося поліпшення фокуса за рахунок слабшого ефекту відволікаючих стимулів.

Властивості теаніна

Існують також клінічні випробування, які показують, що теанин можна використовувати для поліпшення якості сну, зниження передменструального синдрому (ПМС), підвищення успішності, підвищення розумової активності, підвищення концентрації уваги, зниження негативних побічних ефектів кофеїну і підтримки імунної системи. Однак через невеликої кількості цих досліджень пропонується продовжити їх, щоб остаточно підтвердити ці властивості.

Таким чином, Пурітанс прайд Теанін це продукт, рекомендований усім людям, які відчувають значні психічні та фізичні навантаження через своїх ноотропних властивостей. Рекомендується для спортсменів, дисципліни яких вимагають концентрації і запам'ятовування, а також для тих, чиє відновлення порушено наслідками хронічного стресу.

Рекомендації щодо приймання: дорослим приймати по дві (2) капсули в день, бажано натщесерце.

Склад

** Добова доза не визначена.

Інші інгредієнти: рослинна целюлоза, дикальцийфосфат, желатин. Містить <2%: силікат магнію, кремнезем, рослинний стеарат магнію.