Какого витамина не хватает при судорогах?

С ночными судорогами приходилось сталкиваться многим. Но если они случаются слишком часто, то человека должен волновать не только дискомфорт, который они доставляют. Такой симптом свидетельствует о наличии серьезных проблем в организме. Ведь преимущественно в организме при судорогах не хватает витаминов. Каких именно? Давайте разбираться вместе со специалистами компании MONSTERLAB. Ведь именно здесь вы найдете все для преодоления данной проблемы

Какие органы страдают от судорог, и почему?

Судорога возникает неожиданно, независимо от воли человека. Она может быть безболезненной или сопровождаться острой болью. Сразу стоит отметить, что речь идет не о так называемых генерализованных судорогах, а об обычных мышечных спазмах. Их называют судорогами, но они имеют определенные отличия. Возникают такие явления из-за сбоев в электрической проводимости нервных клеток. Чаще всего судорогам подвергаются икроножные, ягодичные и бедренные мышцы ног. Бывают такие спазмы на мышцах спины, живота, а также органов брюшной полости, например, матки.

Какого витамина не хватает при судорогах?

В первую очередь при судорогах не хватает витамина B. Также они могут возникать из-за дефицита калия, кальция и магния. Развивается такая проблема вследствие систематических умственных и физических перегрузок, недостатка сна и постоянного пребывания в стрессовых ситуациях. Часто судороги возникают во время беременности и родов, что тоже провоцируется дефицитом указанных выше витаминов и минералов.

Не стоит путать судороги из-за дефицита витамина B с так называемым синдромом беспокойных ног. Во время сна человек испытывает определенный дискомфорт, покалывание, подергивания, необходимость шевелить ногами, чтобы снизить эти симптомы. В таком случае в организме человека, вероятнее всего, не хватает железа. Чтобы подтвердить или опровергнуть такую гипотезу, нужно сдать скрининговый анализ на количество ферритина.

Как действовать в случае появления судороги?

1. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то для начала нужно растереть больной участок, чтобы к нему поступило больше крови и произошло согревание мышцы.
2. Если спазм происходит в голеностопном суставе, то необходимо как можно сильнее согнуть стопу и потянуть ее на себя. При этом на спазмированную мышцу поступит больше крови.
3. Если спазм поразил мышцу ноги, то можно ее помассировать, немного походить, интенсивно подвигать конечностями, пошевелить ими в разные стороны, принять теплый душ,
4. Если у беременной возникло ощущение судороги спинных мышц, то это связано с нагрузкой из-за развития плода. Если начались спазмы живота, то понадобится помощь врача.
5. Если же судороги возникают часто и сразу на нескольких очагах, то вам необходимо обратиться к врачу. Такая консультация понадобится и при других симптомах судорог.

Какие исследования следует пройти в случае судорог?

Часто, но не всегда причина судорог - дефицит витаминов и микроэлементов. При часто повторяющихся мощных судорогах нужно обратиться к медицинскому специалисту. Его направление выберет семейный врач. При судорогах органов брюшной полости у женщин нужно обратиться к гинекологу. При наличии признаков заболеваний вен на ногах следует показать их хирургу или же флебологу. Если человек перенес инсульт или травму головы, то с судорогами нужно обращаться к неврологу.

Вероятнее всего, врач пропишет принимать от судорог витамин B или специальные витаминно-минеральный комплекс. Они должны будут компенсировать недостаток калия натрия, магния, железа, марганца и витамина B. Чтобы получить более точную картину состояния организма, вам пропишут пройти лабораторную диагностику, состоящую из таких анализов:

• биохимия крови;
• почечные пробы;
• гормоны ТТГ;
• мочевина;
• креатинин;
• общий анализ крови.

Рекомендуем вам витамин B от судорог заказать с доставкой в нашем интернет-магазине. У нас также вы найдете другие виды витаминно-минеральных комплексов, эффективных в подобной ситуации. Сделать правильный выбор вам помогут наши профессиональные консультанты.