Биотин и коллаген выполняют в организме разные функции. Но как они действуют? Можно ли их принимать вместе? И что лучше — биотин или коллаген? Давайте разбираться по порядку.
Что собой представляет биотин?
Этот микронутриент является витамином B7. В северной Америке его называют витамин H. Он чрезвычайно важен для обеспечения нормального обмена веществ в организме человека. Однако сам по себе он не продуцируется, а поступает в него только из пищевых продуктов.
Но в последнее время рекомендуется с профилактической целью и в составе комплексной терапии употреблять диетические добавки. Биотин купить в Украине можно в нашем интернет-магазине. Он станет хорошей поддержкой для вашего здоровья, поскольку необходим для ферментов, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. Если обеспечивается быстрый метаболизм, то в теле не будет откладываться висцеральный жир. Также намного лучше будут удаляться различные токсины.
Польза от употребления биотина
Если вы обеспечите рацион продуктами, в которых содержится достаточное количество витамина B7, то это будет способствовать улучшению работы вашего организма. Но еще лучше помогут в этом диетические добавки с биотином. Заказать онлайн их можно с профилактической целью или при наличии признаков дефицита этого витамина, чтобы избежать серьезных осложнений. Ведь биотин необходим:
- Для преодоления различных заболеваний, включая гепатит. Также он важен в регуляции экспрессии генов.
- Для улучшения состояния волос и ногтей. Они становятся намного крепче при достаточном количестве биотина.
- Для укрепления нервной системы. Ведь биотин важен для построения и восстановления поврежденных участков нервов.
- Для нормализации пищеварения. Биотин способствует лучшему перевариванию пищи и усвоению ее составляющих.
- Для повышения настроения. При дефиците биотина может развиваться депрессивное состояние и даже летаргия.
Что собой представляет коллаген?
Этот нутриент относится к ключевым стройматериалам в человеческом теле. Он особенно интенсивно вырабатывается в растущем организме. Но после 25 лет его продуцирование существенно замедляется. Из-за этого кожа становится более дряблой, а мышцы — рыхлыми. То есть, процесс старения во многом обусловлен недостатком в тканях тела коллагена. Добавки, заказать которые можно в нашем магазине, позволят отсрочить старение организма.
Польза от употребления коллагена
- Если позволить себе курс качественных добавок на основе этого нутриента, то очень быстро вы заметите, что ваша кожа будет более увлажненной и эластичной. Мелкие морщинки при нормальном поступлении коллагена начнут разглаживаться. Кожа лица станет более упругой, наполнится сияющей свежестью.
- Важно наличие коллагена и для суставов. Из-за его недостатка возникает боль, справиться с которой очень сложно. Особенно часто страдают от этого спортсмены и люди в возрасте. А если купить коллагеновые добавки из каталога нашего магазина, то они помогут справиться с воспалительными процессами в суставах.
- Необходим коллаген и для повышения мышечной массы, улучшения обмена веществ, нормализации уровня инсулина. Будет способствовать это вещество и в процессе расщепления висцерального жира. Помогает коллаген также стабилизации работы кишечника благодаря оздоровлению его микробиома. Не говоря уже об улучшении состояния ногтей и волос.
Что лучше — биотин или коллаген?
Каждый из этих компонентов имеет свои преимущества. Так, для кожи, волос и ногтей рекомендуется коллаген. А при многих хронических заболеваниях и во время беременности более важным станет биотин. Поэтому важно обеспечить поступление в организм обоих нутриентов. Чтобы определиться, что для вас актуальнее, стоит проконсультироваться со своим врачом.
Однако вам не обязательно выбирать один вариант из этих полезных нутриентов. Ведь вы можете в нашем интернет-магазине заказать диетические добавки с коллагеном и биотином. Цены на них вполне доступны. А вот их действие действительно бесценно. Ведь они обеспечат поступление в ваш организм оптимального количества этих жизненно важных веществ.
