Амінокислоти

Що таке амінокислоти - спортивне харчування

Амінокислоти це елементарні молекули, які будують білки і пептиди. З більш ніж 300 відомих амінокислот двадцять вважаються особливо важливими для правильного функціонування організму, а десять навіть необхідні для життя. Не всі амінокислоти можуть бути синтезовані в організмі. Деякі з них мають бути надані ззовні. Тут необхідно правильно складена дієта, але можуть допомогти і високоякісні добавки. Амінокислоти: Показання
Амінокислоти з спорт харчування особливо показані для фізично активних людей. Оптимальне забезпечення амінокіслотаміподдержівает зростання і відновлення м'язової тканини. Амінокислоти також можуть служити джерелом енергії під час інтенсивних вправ. Крім того, вони забезпечують найкращий захист від катаболізму. Ви повинні пам'ятати, що це не єдині їх функції. Амінокислоти беруть участь у багатьох важливих обмінних процесах, сприятливо впливають на функції нервової та імунної систем.

Переваги амінокислоти

У добавках цього типу ми знаходимо набір ретельно відібраних амінокислот з урахуванням відповідних пропорцій і синергії між ними. Амінокислоти з спортивного харчування часто називають будівельними блоками білків, але спектр їх системної активності йде набагато далі. Ці сполуки необхідні для правильного протікання багатьох важливих біохімічних процесів, серед яких можна згадати, наприклад, синтез м'язових білків, вироблення гормонів і нейротрансмітерів, активацію клітин імунної системи.

Різновиди

Серед основних окремих амінокислот для спорту, найефективніші такі:

• Знаменита трійка амінокислот з розгалуженим ланцюгом, відома як BCAA, вважається основою харчових добавок для спортсменів. Це забезпечує правильний хід анаболічних процесів і ефективну регенерацію після тренування.
• Аргінін це хімічна сполука, що відноситься до групи щодо екзогенних амінокислот. Атлети використовують ці властивості для підвищення толерантності скелетних м'язів до втоми. Це з'єднання використовується також в терапії гіпертонії, ішемічної хвороби серця, недостатності кровообігу або атеросклерозу нижніх кінцівок.
• Глютамин - є однією з ендогенних амінокислот, ймовірно, найбільш недооціненою і помилково исключаемой з харчових добавок спортсменів. Його ефекти можуть бути не настільки вражаючими і відразу помітними, але, безсумнівно, вони грають важливу роль в метаболізмі білка і мають вирішальне значення для фізично активних людей. Він також надає дуже сприятливий вплив на стан кишечника і роботу імунної системи

Амінокислоти: купити чи ні?

У нашому інтернет-магазині ви знайдете широкий вибір амінокислотних препаратів. Серед них є монопрепарати на основі окремих амінокислот, а також готові суміші амінокислот. Найбільш впізнаваними є композиції на основі амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), але ми також пропонуємо вам більш досконалі комплекси, що складаються з декількох або десятка різних амінокислот. Ви можете вибрати добавки в капсулах, а також препарати у вигляді порошку. Для покупців передбачена доставка по місту і доставка по Україні: Харків, Київ, Одеса, Полтава, Миколаїв, Херсон. Кожен клієнт може отримати знижку в залежності від суми замовлення.