От наличия этого витамина во многом зависит качество свертываемости крови, скорость заживления ран, способность противостоять инфекционным заболеваниям, регенерация клеток и тканей. Состояние костей, сердечно-сосудистой системы и почек тоже зависит от того, в достаточном ли количестве присутствует в организме витамин K. Филлохинон в жизнедеятельности различных органов и их систем выполняет действительно важную функцию. Она не менее актуальна, чем от других витаминов.
Что указывает на дефицит витамина K в организме?
Филлохинон, как еще называют витамин К, выполняет множество актуальных функций в человеческом организме. Его принимают с профилактической целью и как дополнительный компонент в схеме лечения. Эффективен витамин К для восстановления после инфекционных заболеваний. Он показан тем, у кого есть проблемы с работой сердца, сосудов, иммунитета, нервной системы.
Если в органах и тканях тела возникнет значительная нехватка этого вещества, то это может привести ко многим заболеваниям. Диагностировать патологическое состояние можно с помощью специальных анализов, которые назначает семейный врач. Он же сделает назначения в том случае, если по результатам обследований будет выявлено отклонение от нормы. Но первым делом проявления дефицита витамина К в организме можно заметить по таким симптомам:
- постоянная кровоточивость десен;
- другие кровотечения, незаживление ран;
- хрупкость сосудов, кровотечения из носа.
У кого чаще всего возникает дефицит витамина К?
На необходимость употреблять витамин К с лечебной целью указывают не только внешние признаки, но и хронические заболевания. Ведь многие из них сопровождаются и осложняются недостатком филлохинона. В первую очередь проверить его количество в организме нужно тем, у кого диагностированы болезни печени и желудочно-кишечного тракта. Уменьшиться количество этого витамина может после длительных заболеваний и приема антибиотиков, ведь из-за этого нарушается кишечная микрофлора. А большое количество этого витамина способны вырабатывать бактерии, которые находятся в кишечнике человека.
Как компенсировать нехватку витамина К в организме?
В первую очередь нужно сбалансировать свой рацион. Источником этого витамина могут стать различные виды зелени, листовые овощи, бобовые и крестоцветные растения. Очень много филлохинона в шалфее, кориандре, кресс-салате, майоране, остром перце, горчице, сухофруктах, свекле, капусте, ягодах черемухи и оливковом масле. Однако организм человека не всегда полноценно воспринимает полезные вещества, содержащиеся в продуктах питания. Да и современные фрукты и овощи далеки от совершенства по своему составу. Поэтому лучший источник витамина К — добавки из каталога нашего магазина. Приобрести их можно для детей и взрослых. Предлагаются они у нас в виде таблеток и капсул.
Это натуральные препараты из растительного сырья, в том числе для вегетарианцев. Выбрать их можно в оптимальной дозировке для конкретного покупателя. Кстати, считается, что для взрослого человека достаточно в сутки 0,01 мг этого вещества на 1 кг веса. В наших добавках дозировка рассчитана максимально точно. Приобрести их можно, в частности, с комбинированным составом, в который могут входить, помимо витамина К, еще и другие полезные нутриенты. К преимуществам нашего ассортимента можно также отнести:
- сертифицированное качество, ведь данная продукция сопровождается документами, подтверждающими ее европейский уровень, эффективность и безопасность;
- оригинальность продукции американских и европейских производителей, с которыми мы сотрудничаем либо напрямую, либо через официальных представителей;
- проверенную эффективность продукции от таких брендов, как Puritan`s Pride, NOW FOODS, California Gold Nutrition, KAL, Solaray и другие топовые торговые марки.
Если у вас возникла такая потребность, то вы всегда можете на нашем сайте заказать онлайн добавки с витамином К. Цены на них у нас вполне умеренные, чтобы вы могли себе позволить такие полезные препараты использовать с профилактической целью. Тем более что это продукция производителей с безупречной репутацией.
