Кон'югована лінолева кислота (CLA)

Сучасні бодібілдери і спортсмени, для отримання високих результатів використовують безліч добавок. На жаль, не всі добавки мають натуральний склад і безпечні у використанні. Добавка CLA один з видів жирних кислот, який має назву лінолева кислота і є абсолютно натуральної та корисною. CLA може бути складовою частиною деяких видів харчування для спортсменів.

Кон'югована лінолева кислота (CLA) - це речовина, яка допомагає організму краще засвоювати білки і жири. Використанні добавки CLA допомагає зберегти, а так само поліпшити фігуру. Фахівці, які досліджували і виявили корисні властивості цієї добавки, так само стверджують, що кислота допомагає знизити відсоток жирових відкладень, сприяє активному росту м'язової маси, сприятливо діє на серцево - судинну систему. Речовина CLA дозволяє легко відновлюватися після тренувань і зміцнює імунну систему, при цьому є абсолютно безпечним.

Спортивне харчування CLA просто незамінна речовина для тих, хто вирішив активно тренуватися і позбутися від жирових відкладень. Таке харчування допоможе не тільки побудувати фігуру мрії, але і стане джерелом вітамінів і корисних компонентів.

Спортивне харчування, основним компонентом якого є CLA, забезпечує приріст м'язів в середньому на один відсоток на тиждень, одночасно допомагаючи спалювати надлишкові жирові відкладення. При щоденному використанні можна домогтися збільшення силових показників в півтора рази. Добавка забезпечує ефективне жиросжигание, завдяки механізму який використовує жирові клітини як джерело енергії і не дає їм накопичуватися в організмі.

На сьогоднішній день корисні властивості добавки CLA, інакше можна назвати - лінолева кислота, відомі по всьому світу, тому фахівці з розробки спортивного харчування рекомендують вживати це добавку кожному хто активно займається спортом. CLA спортивне харчування - яке може незабаром стати натуральним доповненням в раціоні будь-якого спортсмена. Найкращий ефект лінолевої кислоти проявляється спільно з іншими добавками. Наприклад екстракт зеленого чаю, в поєднанні з CLA, помітно покращує і прискорює ефект спалювання жиру.

Джерелом лінолевої кислоти може стати і їжа, але там вона міститься в зовсім невеликих кількостях. Тому рекомендований вид вживання CLA - у вигляді добавки. Рекомендована доза споживання кислоти - три грами в добу, цього цілком вистачить для підтримки організму в тонусі.

Спортивне харчування CLA стає все більш популярним у всьому світі завдяки своїм унікальним властивостям. До основних термогеником відносяться гуарана, кофеїн, йохимбин і екстракт зеленого чаю. Зазвичай для найкращого результату виробники спортивного харчування поєднують ці компоненти.

Найсильніший комплексний жиросжигатель є той, який поєднує в собі термогенние і ліпотропні речовин. Вони підсилюють свій ефект за рахунок взаємодії компонентів один на одного.