Универсальные витаминно-минеральные комплексы для женщин

Витаминно-минеральные комплексы для женщин — мощная поддержка организма

Состояние нашего здоровья зависит от многих факторов — соблюдение режима дня, достаточное количество отдыха, сбалансированное питание. При отсутствии ценных витаминов и минералов состояние здоровья может ухудшаться. Не всегда ценные микронутриенты мы получаем вместе с продуктами питания, поэтому так важно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Важно помнить, что витамины и минералы на разных этапах жизни отличаются, поэтому и выбирать добавки нужно осторожно, учитывая этот фактор. Магазин MonsterLab предоставляет вам прекрасную возможность витамины и минералы для женщин купить в Украине, выбрав добавку, которая точно соответствует вашему возрасту и требованиям.

ТОП лучших витаминов для женщин

Среди самых ценных витаминов, которые необходимо включать в рацион женщины, назовем:

• витамин D;
• Омега-3;
• кальций;
• витамины группы В.

Витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты необходимы женщине на разных этапах жизни. Согласно статистике ВОЗ, дефицит этих веществ наблюдается у 70% жителей планеты. Большинство украинок попадает к людям, постоянно испытывающим недостаток витамина D и омега-3.

Витамин D синтезируется кожей под воздействием солнечных лучей, однако этого количества витамина мало для корректной работы организма. Витамин D содержится в жирных сортах рыбы, яичных желтках, твердом сыре, однако и этих продуктов недостаточно, чтобы покрыть потребность этого ценного витамина.

Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот, крайне важных для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Омега-3 у женщин обеспечивают такое воздействие на организм:

• поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы, в частности, снижение риска атеросклероза, разрыва атеросклеротических бляшек;
• поддержание корректной работы, регуляция иммунитета;
• поддержка баланса между кишечным иммунитетом и микробиотом, то есть обеспечение профилактики бактериальных и вирусных инфекций;
• защита клеточных мембран от повреждения;
• профилактика заболеваний суставов.

Ценные витамины для женщин 50+

Женщинам почтенного возраста следует включить в рацион витамины А, группы В, а также кальций, магний. Кальций важен не только для костей и суставов, но и для корректной работы клеточного механизма. Кальций участвует в транскрипции генов, передаче сигналов в митохондриях, сокращении мышц.

Достаточное количество кальция способно:

• усилить эффекты эстрогена;
• выступать профилактикой набора лишнего веса;
• тормозить процессы остеопороза;
• снижать возрастную потерю мышечной массы.

Витамин В6 помогает женщинам в возрасте 50+ достичь таких эффектов:

• защитить клетки от окислительного стресса;
• снизить риск гипертонии, ишемического инсульта, инфаркта миокарда;
• замедлить прогресс атеросклероза, затормозить дебют сахарного диабета 2 типа;
• улучшить настроение, качество сна и когнитивные функции.

Эффективные витаминно-минеральные сочетания для женщин

Полный набор витаминов и минералов для хорошего самочувствия, поддержания здоровья женского организма предлагает компания Biotech, в частности комплекс — One A Day.

В состав этого комплекса входят витамины А, С, D, Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота, витамины группы В, дополненные селеном — мощным антиоксидантом. Селен стимулирует выработку антител и играет важную роль в работе ферментов, улучшает метаболическую активность.

Компания California Gold Nutrition предлагает комплекс Two-A-Day Multivitamin and Mineral 60. Эта добавка содержит витамины и микроэлементы с высокой эффективностью действия. Компоненты добавки улучшают либидо, положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, смягчают последствия стресса, замедляют процессы старения.

Мощная добавка NOW Foods Daily Vits содержит суточную норму витаминов, A, C, D, витаминов группы B. Витамины дополнены тиамином, рибофлавином, фолиевой кислотой, биотином, пантотеновой кислотой, кальцием.

Работники магазина MonsterLab всегда охотно помогут подобрать витамины и минералы для женщин, необходимые именно для ваших потребностей.