Пробиотики и пребиотики Пищеварение

Пробиотики и пребиотики улучшают процессы пищеварения, снижая риск заболеваний ЖКТ

Пробиотики и пребиотики являются важными компонентами, которые могут улучшить пищеварительные процессы вашего организма. В Украине купить пробиотики и пребиотики от известных американских производителей предлагает интернет-магазин MonsterLab. Продукты представлены такими известными брендами, как — Puritan`s Pride, NOW FOODS, California Gold Nutrition, GNC, Nutrex, ChildLife.

Что принято называть пребиотиками и пробиотиками?

Эффект от приема пробиотиков и пребиотиков может быть улучшением здоровья кишечника и уменьшением риска возникновения различных заболеваний (сахарный диабет, ожирение, некоторые виды рака).

Пребиотики

Это пищевые волокна, которые питают и поддерживают рост здоровой микробной популяции в кишечнике человека. Это способствует улучшению пищеварения и уменьшению симптомов, связанных с различными нарушениями пищеварительной системы, такими как запоры/диарея.

Пробиотики

Прием пробиотиков способствует восстановлению баланса микробов в кишечнике, который иногда нарушается по разным причинам:

• некачественная пища;
• скудный рацион;
• плохая диета;
• прием антибиотиков;
• стрессовые ситуации и пр;

Это живые микроорганизмы, которые вводят в систему пищеварения человека для улучшения баланса микробов в кишечнике. Пробиотики могут также помочь уменьшить воспаление в кишечнике и улучшить иммунную систему.

Однако, прежде чем начинать принимать любые пробиотики или пребиотики, следует обратиться к семейному врачу, чтобы узнать, какие их типы и в какой дозировке подходят вам лучше всего. Особенно это важно, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Как правильно выбрать пробиотики и пребиотики, что важно учитывать?

Выбор пробиотиков и пребиотиков для нормализации функции пищеварения может быть сложным, поскольку на рынке сегодня существует множество предложений. Несколько рекомендаций ниже помогут вам выбрать пробиотики и пребиотики, способные удовлетворить ваши потребности.

• Консультация врача

Перед тем как начать принимать какие-либо пробиотики или пребиотики, обязательно посоветуйтесь с врачом. Он поможет вам выбрать продукт, который подходит именно вам, а также подберет правильную дозировку препарата, расскажет вам о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

• Выбор продуктов с разными штаммами

Пробиотики содержат различные штаммы бактерий, и каждый из них может оказать различный эффект на ваше здоровье. Поэтому, чтобы получить максимальную пользу для вашего организма, выбирайте пробиотики с разными штаммами.

• Убедитесь в качестве продукта

При выборе пробиотиков или пребиотиков, придерживайтесь следующих шагов:

1. обратите внимание на качество продукта;
2. изучите информацию о производителе;
3. убедитесь, что продукт был произведен в соответствии с высокими стандартами качества, и не содержит вредных добавок.

Чтобы получить необходимую информацию, не стесняйтесь задавать вопросы продавцу, получить документальное подтверждение о наличии сертификата на предлагаемый продукт.

• Тип пробиотиков и пребиотиков

К примеру, если у вас есть проблемы со здоровьем кишечника, то наиболее эффективными для вас могут быть пробиотики, содержащие Lactobacillus или Bifidobacterium. Если же вы страдаете от запоров/диареи, то улучшить процессы пищеварения в вашем организме могут пребиотики, содержащие пектин или инулин.

• Срок годности

Как и любые иные лекарственные препараты или продукты питания, пробиотики и пребиотики имеют свой срок годности. Со временем они, естественно, могут потерять свои полезные свойства.

Если обобщить все вышесказанное, то правильный выбор пробиотиков и пребиотиков поможет вам улучшить процессы пищеварения и укрепить общее здоровье. Однако, перед началом использования любых добавок, всегда следует консультироваться с врачом. Также важно приобретать добавки у продавцов, которым вы доверяете.

К примеру, многие в Украине знают, что интернет-магазин MonsterLab предлагает к покупке только высококачественную продукцию самых известных и популярных в мире компаний. Купить недорого пробиотики и пребиотики в Киеве с доставкой в любой город нашей страны вы можете на сайте интернет-магазина MonsterLab.