Количество
|
Стоимость
|
||
|
Благодаря Ostrovit Protein Pancakes, приготовление полезных и невероятно вкусных блинов будет очень быстрым и легким процессом!
Протеиновые блинчики Островит могут использоваться для самых разных блюд. Они будут прекрасно дополнены свежими фруктами, арахисовым маслом или низкокалорийными сиропами. Идеальная идея как для ценного завтрака, так и для закуски после тренировки.
Состав включает овсяные хлопья, характеризующиеся преобладанием сложных углеводов, обеспечивающих длительное энерговыделение. Их дополнили добавлением концентрата сывороточного белка, белков молока и яичных белков. Это позволяет полностью дополнять диету, что особенно важно для людей, которые хотят нарастить или сохранить мышцы во время сушки.
- Идеальный источник легких белков
- Без добавления сахара и соли
- Отличный вкус и легкое приготовление
- Хорошее дополнение к диете
Способ приготовления:
- 1 порция (4 ложки - 50 г), смешать с 80 мл воды или обезжиренного молока.
- Перемешать, пока вы не получите тесто с однородной консистенцией - если тесто кажется слишком толстым, добавьте больше воды или молока.
- Подождите 3 минуты.
- Обжарьте блины с обеих сторон на горячей, желательно антипригарной кастрюле.
Состав:
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ | В 100 Г | 50 Г (1 ПОРЦИЯ) | RWS% * 50 Г | |
1666 КДЖ / 398 ККАЛ | 833 КДЖ / 199 ККАЛ | 10% | ||
ЖИР: | 4,9 Г | 2,45 Г | 3,5% | |
В ЭТОМ НАСЫЩЕННЫХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ: | 0,8 Г | 0,4 Г | 2% | |
УГЛЕВОДЫ: | 28 Г | 14 Г | 5% | |
В Т.Ч.САХАР: | 2,5 Г | 1,25 Г | 1% | |
БЕЛОК: | 58 Г | 29 Г | 58% | |
СОЛЬ: | 0,3 Г | 0,15 Г | 2% |