Sporter Beta-Alanine Powder это добавка, содержащая бета-аланин.

• Увеличивает уровень карнозина в мышцах.
• Задерживает появление усталости во время тренировки
• Помогает увеличить объем и интенсивность тренировок
• Улучшает физическую работоспособность организма
• Высокая производительность и удобная форма порошка
• Без лишних добавок и наполнителей

Препарат оказывает влияние на задержку появления усталости во время тренировок, благодаря чему положительно влияет на ее эффективность позволяет увеличить интенсивность и объем тренировок.

Бета-аланин, также известный как 3-аминопропионовая кислота, является одной из эндогенных аминокислот.

Несмотря на то, что бета-аланин относится к аминокислотам, его основная активность не основана непосредственно на участии в синтезе белка. Эта аминокислота вместе с L-гистидином образует дипептид, называемый карнозин, и в основном отвечает за преимущества бета-добавки с аланином. Увеличение уровня карнозина в организме приводит к многочисленным физиологическим улучшениям в мышечных клетках, что дает возможность увеличить интенсивность физических упражнений.

Бета-аланин как предшественник карнозина

Карнозин относится к основным дипептидам и встречается главным образом в скелетных мышцах особенно в мышечных волокнах типа II и, в меньшей степени, в волокнах типа I (медленно сокращаются), а также в центральной нервной системе, главным образом в глиальных и обонятельных клетках. нейронах. Для синтеза карнозина в мышцах необходимо присутствие аминокислот аланина и гистидина.

Содержание карнозина в тканях во многом зависит от рациона. Потребление пищи, являющейся источником этого дипептида, и правильно подобранные добавки с высокими дозами карнозина способствуют увеличению его концентрации в тканях. Недостаточный уровень карнозина в организме особенно уязвим для людей вегетарианской диеты и пожилых людей (с возрастом концентрация карнозина в организме уменьшается).

Буферизация эффект карнозина

В результате интенсивных физических упражнений происходит увеличение выработки молочной кислоты и увеличение концентрации ионов водорода, что приводит к так называемому подкислению организма и может способствовать снижению мышечной деятельности и силы.

Карнозин действует как мобильный рН-буфер для тканей, которые в результате получения энергии с помощью гликолиза особенно подвержены нарушениям кислотно-щелочного баланса (это в основном поперечно-полосатые мышцы). Карнозин обладает способностью снижать уровень ионов водорода в мышечных клетках, благодаря чему он помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс, что, в свою очередь, приводит к большей физической нагрузке и более длительной и более эффективной тренировке.

Эффективный антиоксидантный барьер

Бета-аланин как субстрат, необходимый для производства карнозина, оказывает существенное влияние на защиту организма от свободных радикалов. Карнозин проявляет необыкновенные антиоксидантные свойства. Этот дипептид буферирует активные формы кислорода в тканях, в полном объеме подавляя их регуляторные и сигнальные свойства. В связи с тем, что высокая концентрация карнозина обнаруживается в возбуждающих тканях, он играет исключительную роль в защите от окислительного стресса.

Окислительный стресс также возникает во время интенсивных физических упражнений и может оказать негативное влияние на работоспособность восстановления мышечной ткани. Увеличение количества свободных радикалов способствует увеличению мышечной усталости и нарушений их гомеостаза и отрицательно влияет на сократимость мышц, поэтому должная антиоксидантная защита чрезвычайно важна.

Подводя итог, можно сказать, что Sporter Beta-Alanine Powder это биологически активная добавка, которая эффективно повышает эффективность анаэробной энергетической системы, сокращает время восстановления между подходами и позволяет выполнять тренировки с еще более высокой интенсивностью. Прием Бета-аланина может увеличить концентрацию карнозина в мышцах до 64%.

Как принимать

Принимать по 1,5 г (1 мерная ложка) трижды в день предпочтительно между приемами.

Состав

Другие ингредиенты
Мальтодекстрин, реуглятор кислотности – лимонная кислота E 330, подсластитель – сукралоза E 955, средство против слеживания – двуокись кремния E 551, концентрат сока красной свеклы для грейпфрутового вкуса, пуридоксина гидрохлорид (0,001%)