Цинк карнозин

Цинк карнозин (цинк-L-карнозин, Zinc-L-Carnosine) — соединение цинка с L-карнозином, который состоит из двух аминокислот: бета-аланина и гистидина.

Как выбрать цинк карнозин

• Nutricost Zinc Carnosine — 120 капсул; в 1 капсуле 86 мг цинк-карнозина, из них 18 мг цинка.
• California Gold Nutrition Zinc-L-Carnosine — 90 капсул; в 1 капсуле 75 мг цинк-L-карнозина, из них 12 мг цинка.
• Doctor's Best Zinc-L-Carnosine Complex (PepZin GI) — 120 растительных капсул; порция 2 капсулы: 75 мг цинк-L-карнозина, 16 мг цинка.
• Force Factor Zinc-L-Carnosine Complex — 120 растительных капсул; порция 2 капсулы: 88 мг цинк-L-карнозина, 16 мг цинка.
• Micro Ingredients Zinc Carnosine — 240 капсул; порция 2 капсулы: 75 мг цинк-L-карнозина (16 мг цинка), а еще 500 мг L-глютамина, корень солодки DGL и алоэ.

Сравнивайте цинк в порции и размер порции: в одних банках это 1 капсула, в других — 2.

Как принимать цинк карнозин

По этикеткам: Nutricost и California Gold Nutrition — 1 капсула в день; Doctor's Best и Force Factor — 2 капсулы натощак; Micro Ingredients — 2 капсулы во время еды. Перед началом приема посоветуйтесь с врачом.

Другие формы цинка: пиколинат, хелат, цитрат, глицинат, бисглицинат, глюконат. Все товары — в каталоге цинк.

Частые вопросы

Чем цинк карнозин отличается от пиколината? Это разные соединения: в цинк-L-карнозине цинк связан с L-карнозином, в пиколинате — с пиколиновой кислотой.

Что такое PepZin GI? Торговое название цинк-L-карнозина. Оно указано на этикетке Doctor's Best.

На сколько хватает банки? По порции с этикетки: Nutricost и Micro Ingredients — на 120 дней, California Gold Nutrition — на 90, Doctor's Best и Force Factor — на 60.

Есть ли цинк карнозин в вегетарианских капсулах? Да: California Gold Nutrition, Doctor's Best, Force Factor и Micro Ingredients.