California Gold Nutrition Creatine Monohydrate – это натуральное дополнение к вашему рациону, содержащему моногидрат креатина, одно из самых популярных спортивных добавок, изученных учеными для поддержания мышечной массы, силовых показателей и выносливости.

• Поддерживает производство энергии в мышцах (АТФ)
• Увеличивает анаболизм и улучшает гидратацию мышечных клеток
• Увеличивает силу сокращения мышц
• Стимулирует секрецию природных анаболических гормонов
• Поддерживает восстановление после тренировки
• Увеличивается силовые показатели
• Эффективный источник энергии

Креатин моногидрат – это карбоновая кислота, в которой содержится азот, она участвует в энергетических процессах мышц и клеток организма. Кислота производится самим организмом с поддержкой кислот: глицина, метионина и аргинина.

Креатин играет роль очень важного энергоносителя в клетках организма для сокращения мышц, биосинтеза важных макромолекул: белков, мышечного гликогена. Креатин значительно увеличивает силу сокращения мышц, повышает гидратацию мышечных клеток, способствует адаптации организма к физическим нагрузкам и усиливает анаболические процессы в мышечной ткани. Креатин также обладает сильным антикатаболическим действием и нейтрализует закисление мышц. Исследования показали, что прием добавок с креатином может помочь поддерживать здоровье мышечной ткани, поддерживать рост и развитие мышечной массы и способствовать оптимальной продуктивности во время коротких интенсивных упражнений.

Рекомендации по применению

Смешивайте 1 мерную ложку без горки с 180–240 мл (6–8 унциями) воды или напитка по вашему выбору. Для достижения наилучших результатов используйте бутылку-шейкер или стакан-шейкер. Рекомендуется принимать в соответствии с рекомендациями квалифицированного медицинского работника или спортивного тренера.

Примечание. 5 г на мерную ложку без горки - среднее значение. Фактически 1 мерная ложка может вмещать немного меньше или немного больше, чем 5 граммов.

Состав