Ashwagandha, Rhodiola, Bacopa — что это и как работает для мозга и стресса?

Человек, как разумное существо, никак не может научиться устраивать себе жизнь без стрессов. Они вместе с информационной перегрузкой и другими негативными факторами непрерывно расшатывают нервную систему. Придать силы организму в противостоянии такому агрессивному воздействию способны растительные адаптогены. Ашваганда, Родиола Розовая, Бакопа считаются одними из самых эффективных в этой категории. Эти и другие аналогичные лечебные травы действуют на организм по-разному. Однако они служат эффективной поддержкой всех органов и систем организма, как натуральный источник сил и энергии в противостоянии последствиям чрезмерных психоэмоциональных и физических нагрузок. 

Как действуют Ashwagandha, Rhodiola, Bacopa и другие адаптогены, и как их принимать? 

Эти травы улучшают функционирование мозга и нервной системы человека в целом, служат их эффективной поддержкой. Это безопасные для организма ноотропы растительного происхождения. Их уместно принимать при постоянных стрессах, чрезмерных нагрузках, тотальной астении, истощении организма. Это не стимуляторы, ведь действуют они гораздо мягче, без синдрома привыкания. Подтверждением их эффективности является то, что они входят в многовековые лечебные средства в аюрведе и китайской медицине. Также эти адаптогенные травы включают в состав современных ноотропов. Рассмотрим наиболее известные из таких растений. 

Ашваганда 

Это растение, известное как индийский женьшень, считается одним из самых мощных адаптогенов натурального происхождения. Его используют при стрессах и депрессии, тревожности и беспокойстве. Ашваганда помогает организму обеспечивать достаточное количество энергии, повышает способность концентрироваться во время учебы и работы. Кроме того, она: 

• активизирует когнитивные функции;
• уменьшает количество кортизола; 
• снимает напряжение и укрепляет сон; 
• улучшает настроение и самочувствие.

Родиола

Это растение издавна употреблялось северными народами для стабилизации физической и ментальной выносливости. Родиола розовая, благодаря содержанию в ней активных веществ салидрозида и роззавида, действует на организм как мощный тонизирующий средство. Кроме того, этот адаптоген полезен для мозговой активности, нервной системы и сна. В частности, он обеспечивает: 

• улучшение когнитивных функций мозга; 
• легкое успокаивающее, антидепрессивное действие;
• поддержку при физической перегрузке;
• рост производительности, снижение астении. 

Бакопа

В аюрведе бакопа монье используется для улучшения свойств памяти, мышления, способности концентрировать внимание. Поскольку действие препаратов на основе этого растения мягкое, то его рекомендуется принимать длительными курсами. Это поможет:

• повысить ментальное здоровье; 
• улучшить долговременную память;
• активизировать способность к обучению;
• снизить уровень тревожности и депрессии;
• стабилизировать нейропластичность мозга. 

Предлагаемые в нашем интернет-магазине адаптогены ашваганда, родиола и бакопа послужат мощной поддержкой для вашего организма без каких-либо вредных последствий. Ведь мы предлагаем продукцию самых известных в мире производителей с гарантией оригинальности и надлежащей сертификацией. Поэтому эти адаптогены непременно помогут повысить качество вашей жизни.